Не хочется жить


 
Вопрос: Здравствуйте! Вот уже несколько лет, как мне не хочется жить.Даже не просто не хочется а скорее абсолютно не интересно.У меня нет страхов, депрессий, врагов.Разве что частенько меня посещает меланхолия.Но по всей видимости её вызываю я сама, так, как мне в таком состоянии находиться привычно.Так вот, у меня всё есть.Удивить меня на длительное время вряд ли кому-нибудь удается, поэтому мне иногда приходится притворятся приятно удивленной.Мне 25 лет.Разумеется, так сразу всю историю своей жизни я Вам не смогу здесь выложить.Уже 8 месяцев я посещаю психотерапевта.Он профессионал.Но идти с ним по одной линии у меня не получается, я сама этого не позволяю.Поэтому наши с ним терапии протекают в разных разглагольствованиях.Единственное, он взял с меня слово не причинять себе суицидных действий.И это обещание мне очень сложно выполнять.Но терплю.Хочется умереть.И всё прекратится, жизнь остановится.И это же так замечательно.Потому что в будущем ничего интересного.Бессмысленно всё как-то. Спасибо большое! С уважением, Мария.

 

Ответ: Мария, в ответ на ваше сообщение мне очень хочется процитировать слова В.Франкла — человека сложной судьбы, создателя одного из направлений психотерапии, направленной как раз на то, чтобы помочь человеку открыть свой собственный смысл жизни.

«Нет такой ситуации, в которой нам не была бы предоставлена жизнью возможность найти смысл, и нет такого человека, для которого жизнь не держала бы наготове какое-нибудь дело. Возможность осуществить смысл всегда уникальна, и человек, который может ее реализовать, всегда неповторим.»

Иногда бывает действительно сложно распознать не только свое глобальное предназначение, но и возможности самореализации в отдельных ситуациях. И кажется, что нет ничего, что могло бы заинтересовать или удивить. Но «притворяться удивленной» — это не выход. Выход из депрессии возможен тогда, когда вы, благодаря терапии, накопите внутренний ресурс для того, чтобы осмелиться познакомиться с собой настоящей. И тогда очень многое, что находится вокруг и внутри вас станет источником удивления и вдохновения.

И еще, я бы порекомендовала вам обсудить со своим терапевтом, то что, как вам кажется, вы «не идете с ним в одной линии». Это очень важная и ценная часть психотерапевтического процесса.