Смерть ребенка


 
Вопрос:Здравствуйте!!! Мне 25лет. 2.5года назад у меня умерла дочка в возрасте 10мес. Ее уход для меня был неожиданным и долго не могла осознать. Дело в том что врачи не моли поставить праильный диагноз, а когда поставили — она была в коме и оставалось жить 4дня. Я до сих пор не могу спокойно смотреть на беременных и маленьких детей. Сразу вспоминаю себя беременной и представляю что я могла бы сейчас гулять со своей дочкой. Не могу слышать детский плач, начинаю плакать, стараюсь сдерживать свои эмоции. Но когда слышу плач, хочется успокоить ребенка. Это наверное потому что я не знала диагноз ребенка и видела какна моих глазах ребенок угасат. Детей у меня пока нет. Планируем забеременеть через год. Морально очень тяжело, начались проблемы с сердцем. Хроническая депрессия. Помогите пожалуйста. Самостоятельно справиться не могу. Заранее благодарю

 

 

Ответ: Здравствуйте! Я очень сочувствую вашему горю. Вы пережили страшное событие и необходимо время, силы и поддержка, чтобы можно было осознать и принять этот опыт.

Смерт близких — это всегда трагедия, но особенно тяжело, когда уходят дети: рушатся надежды, связанные с их будущим, родителей преследует чувство вины и кажется, что вся жизнь пропитана болью.

Боль никогда не уйдет окончательно, но если позволить себе горевать о случившемся, то со временем она превратится в печаль и поможет вам больше ценить каждую минуту своей жизни и жизни близких людей.

Лучше всего планировать беременность в тот момент, когда основная часть пути горевания будет пройдена — тогда вы сможете любить родившегося ребенка той любовью, которая нужна будет именно ему, не примешивая к вашим отношениям незавершенных переживаний об ушедшей дочке.

Чувства, которые вы описываете характерны для хронологически более ранних стадий переживания утраты. То, что ваше страдание превращается в проблемы с сердцем, не отпускает и загоняет все дальше в депрессию, говорит о том, что стоит обратиться за очной помощью к специалисту, который поможет вам наименее травматично выйти из этого замкнутого круга.

Если такой возможности сейчас нет, то хотя бы позвольте себе проживать свою боль таким образом, который вам наиболее близок: плачьте, кричите, рисуйте свои эмоции, ведите дневник, напишите дочери прощальное письмо, посадите дерево в память о ней.

Вы ничего не написали о том, как переживает произошедшее ваш муж. Поддерживаете ли вы друг друга? Говорите ли о произошедшем? Ему сейчас так же тяжело как и вам, а в некоторых моментах даже тяжелее — потому что мужчине еще труднее признать свою боль и сосредоточиться на ее проживании.

Я желаю вам сил в этот непростой период жизни и надежды на то, что однажды вам станет легче.